第三分享丨长春豪华大圈品茶工作室别错过

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宜：清肝明目饮食，多吃菠菜、西兰花、芹菜、苦瓜、枸杞、菊花、蓝莓；中午 11-13 点心经当令时，小憩 20 分钟，养心安神、平复肝火；每用眼 40 分钟，远眺 5 分钟，按摩眼周（睛明穴、四白穴），缓解眼疲劳；傍晚慢跑、瑜伽等温和运动，疏解肝气、平稳气血。 忌：辛辣刺激、温热补品（羊肉、狗肉、桂圆、荔枝），避免加重肝火；忌长时间看手机、电脑、电视，减少用眼耗损；忌熬夜（23 点后入睡，肝经当令）、生气，防止肝气郁结、肝火更旺。 实操建议：冲泡菊花枸杞茶（菊花 3g + 枸杞 5g），平肝明目；用温水洗脸后，热敷眼部 5 分钟，缓解干涩；保持情绪平和，遇到烦心事深呼吸 3 次，避免急躁发怒。

财运方面，正财收入稳步增长，工作上的奖金、提成会如期到账，偏财运也有不错的表现，可能会有意外之财降临，比如收到朋友的红包、中奖等，但也要注意合理规划，别肆意挥霍，把钱花在刀刃上。感情上，单身的属鸡人这七天桃花运不错，身边会出现不少优秀的异性，不妨多接触了解，选择适合自己的；有伴侣的则和另一半感情甜蜜，不妨一起做一些有意义的事情，比如一起做饭、看电影，让感情在平淡中升温。健康上，状态极佳，精力充沛，但也要注意劳逸结合，别过度劳累，适当休息才能让身体保持最佳状态，更好地享受生活的美好。